¤ 심적형상 수양『心的形象 修養』¤

인생에서 반드시 버려야 할 8가지 ① 나이걱정 : 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. ② 과거에 대한 후회 : 지난 일은 잊어버려라. ③ 비교함정 : 남이 아닌 자신의 삶에 집중하라. ④ 자격지심 : 스스로를 평가절하 하지 말라. ⑤ 개인주의 : 도움을 청할 줄 알라. ⑥ 미루기 : 망설이면 두려움만 커진다. ⑦ 강박증 : 최고보다 최선을 택하라. ⑧ 막연한 기대감 : 미래를 만드는 것은 현재다. - 스티븐 M. 폴란 글 중에서 -

♡ 주어진 오늘을 사랑하고 ♡ 주어진 오늘을 사랑하고 기뻐합니다. 어제가 있고 오늘이 있고 내일이 있다는 것은 참 좋은 일입니다. 어제는 지나갔기 때문에 좋고 내일은 올것이기 때문에 좋고 오늘은 무엇이든 할 수 있기 때문에 좋습니다. 지나간 어제를 아쉬워 하거나 내일을 염려하기 보다는 주어진 오늘을사랑하고 기뻐합시다. 오늘안에 있는 좋은 것을 찾고 받아들이고 내일을 준비하는 것이 얼마나 즐거운지 모릅니다. 하루하루 새로운 아침이 주어지는 것은 새기회의 기쁨을 날마다 누리라는 뜻입니다. 오늘안에 있는 좋은것이 어떤 것인지는 누구보다 자신이 잘 알며 어떻게 하면 하루가 좋아지는지도 자신이 다 알고 있습니다. 어제의 내일인 오늘을 소중히 여기고 기뻐하자는 마음입니다. - 좋은생각 중에서 -

♤ 인생의 세가지 후회 ♤ 사람은 죽을 때가 되면 지내온 일생을 회고하며 후회를 한다고 한다. 첫째는, "베풀지 못한 것에 대한 후회"라고한다. 가난하게 산 사람이든 부유하게 산 사람이든 죽을 때가 되면 "좀 더 주면서살 수 있었는데..." 이렇게 긁어모으고,움켜쥐어 봐도 별 것 아니었는데 왜 좀 더 나누어주지 못했고 베풀며살지 못했을까? 참 어리석게 살았구나. 이런 생각이 자꾸 나서 이것이 가장 큰 후회란다. 둘째는, "참지 못한 것에 대한 후회"라고 한다. 그때 내가 조금만 더 참았더라면 좋았을 걸, 왜 쓸데없는 말을 하고, 쓸데없이 행동 했던가? 하고 후회한다고 한다. 당시에는 내가 옳다고 생각했다. 그것이 최선이라고 생각했고 그럴 수밖에 없었다고 생각했다. 그러나 지나고 보니 좀 더 참을 수 있었..

◎ 후회(後悔)없이 살다 갑시다 ◎ 이성의 벽이 허물어지고 가는시간 가는순서 다 없어지니 남녀 구분없이 부담없는 좋은 친구 만나 산이 부르면 산으로 가고 바다가 손짓하면 바다로 가고 하고싶은 취미생활 마음껏 다 하며 남은 인생 후회없이 즐겁게 살다 갑시다. 한 많은 이세상 어느날 갑자기 소리없이 훌쩍 떠날적에 돈도 명예도 사랑도 미움도 가져갈 것 하나 없는 빈 손이요, 동행해 줄 사람 하나 없으니 자식들 뒷바라지 하느라 다 쓰고 쥐꼬리 만큼 남은 돈 있으면 자신을 위해 아낌없이 다 쓰고 행여라도 사랑 때문에 가슴에 묻어둔 아픔이 남아있다면 미련없이 다 떨쳐버리고 당신이 있어 나는 참 행복합니다 라고 진심으로 얘기할 수 있는 친구들 만나 남은 인생 건강하게 후회없이 살다 갑시다. 이 세상에서 진실한 친구가..

◎ 언제나 좋은 인연(因緣)으로 살아가고 싶다면 ◎ 살다보면 할말과 하지말아야 할 말이 있지요 살다보면 기분좋은 말 가슴을아프게 하는 말이 있지요. 살다보면 칼보다도더 무서운것이 있지요 남의마음에 눈물을주는 말, 실망을주는 말, 상처를주는 말, 불신의말, 절망의말. 말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는 속담처럼 어쩌면우린 말 한마디에 천재 또는 바보가 될 수도 있고 성공 또는 실패를 가져올 수도 있고 사랑또는 이별을 할 수도 있고 좋은인연 또는 악연이 될 수도 있고 영원히함께하거나 또는남남처럼 살아갈 수도 있지요. 우린사람이기에 실수도할 수 있고 잘못을할 수도 있고 싫은말도 할 수가 있지요. 그러나 인간은생각하는 동물이며 이성이있기에 언제든지 마음만먹으면 자신을다스릴 수 있기에. 믿기어려워도 화가치밀어도 말하..

잠재력(潛在力) 영국의 한 초등학교에 문제가 있는 8살의 여자아이가 있었습니다. 한시도 가만있지 못하는 그 아이는 1학년 초부터 선생님의 골머리를 아프게 했습니다. 떠드는 건 예사이고 숙제를 해오지 않을뿐더러 성적은 꼴찌였습니다. 그 아이는 소위 ADHD(산만 증후군)가 심한 아이였습니다. 담임 선생님은 몇 번이고 야단을 치고 얼러 보았지만, 소용이 없었습니다. 급기야 부모님에게 편지를 썼습니다. 이 아이를 더 이상 가르칠 수 없으니 특수학교에 보내라는 내용이었습니다. 편지를 받은 부모님은 가슴이 철렁 내려앉았습니다. 다음 날 아이를 곱게 차려입게 하고는 어디론가 데리고 갔습니다. 아이는 혹시 자기를 특수학교에 보내지 않을까 겁이 덜컥 났습니다. 어느 건물로 간 아이는 어떤 남자로부터 소파에 조용히 앉아..

민들레 - 시인 이해인 은밀히 감겨간 생각의 실타래를 밖으로 풀어내긴 어쩐지 허전해서 차라리 입을 다문 노란 민들레 ​ 앉은뱅이 몸으로는 갈길이 멀어 하얗게 머리 풀고 솜털 날리면 춤추는 나비들도 길 비켜 가네 ​꽃씨만한 행복을 이마에 얹고 바람한테 준 마음 후회 없어라 혼자서 생각하다 혼자서 별을 헤다 땅에서 하늘에서 다시 피는 민들레

아름다운 세상 남을 위해 웃을 수 있고남을 위해 눈물 흘릴 수 있는 내가 사는 곳은 아름다운 세상입니다 누구를 위해 말할 수 있고누군가를 위해 침묵할 수 있는 내가 사는 곳은 따뜻한 세상입니다 너는 나에게나를 너에게 보내는 우리 모여 하나가 되는 세상은 가득 찬 기쁨입니다 남을 위해 행할 수 있고남을 위해 그칠 수 있는 그대가 사는 곳은 아름다운 세상입니다 누구를 위해 채울 수 있고누군가를 위해 비울 수 있는 그대가 사는 곳은 눈부신 세상입니다 우리라 부를 수 있고우리가 함께 가질 수 있는 아름다운 세상은빛나는 우리들의 꿈입니다 - 좋은 글 중에서 -

▣ 인생은 잠깐입니다 ▣ 구름이 물려오면 비가 올 것이라는 것을 알고 여름에 태양 빛이 점점 따가워지면 가을이 와 풍성한 수확을 할 것을 압니다. 비록 실패를 거듭해도 끊임없는 연구를 진행하고 있으면 언젠가는 그것에 대한 성과가 있을 것이라 믿습니다. 아이들이 음식을 맛있게 잘 먹을 때는 키가 자랄 것을 알고 부모는 더 많이 먹이려 합니다. 언제부터인지 몰라도 나이가 든다는 것이 실감이 되고 또 청년 때와 같이 몸이 마음대로 되지 않는 자신을 보며 생이 가을을 지나가고 있다는 것을 압니다. 우리는 이성이 있어 그 모든 일들을 생각하고 때로는 마음에 준비를 하며 받아들입니다. 육체만 있는 것이 아닙니다. 이 모든 일들은 모든 사람들이 인정하지만 정작 중요한 영혼에 대한 것은 전혀 준비를 하지 않습니다. 인..

♤ 세월이 흘러야 사람 마음을 알 수 있죠 ♤ 일시적으로 하는 말을 그대로 믿지 마십시요 어쩌다 가끔 하는 표현에 마음 두지도 마십시요 더욱이 한 순간의 실례에 너무 개의치 마십시요 중요한 것은 오랜 세월 동안의 행동입니다 시기 질투하는 사람은 늘 변덕스럽습니다 그 생각이 어떤지 예측하기 힘들죠 또 그 행동은 언제나 눈 앞의 이익만을 쫓아 편협하기 이를 데가 없습니다 애써 억지로 드러내서 하는 것은 오래 갈 수 없는 법입니다 세월의 조각들이 하나 하나씩 흐른 뒤에 우리의 현재 삶이 늦은 것인지 혹은 이른 것인지 알 수 있는 것이죠 사람도 마찬가지 입니다 오래보고 사귀어야 그가 진정한 친구인지 참된 사람인지 알 수 있는 것입니다 사람을 넓게 사귀면 얻는 것도 있고 잃는 것도 있는 법입니다 인생에 한명의 진..