¤ 심적형상 수양『心的形象 修養』¤

좋은 생각이 나를 젊게 한다 세상을 살다 보면 많은 사람을 만나게 됩니다. 그중에는 만나면 기분 좋고 마음이 편한 사람이 있는가 하면 왠지 만나는 것이 꺼려지고 만나기 싫은 사람도 있습니다. 싫은 사람은 만나지 않으면 그만이고 멀리 떨어져 살면 되지만 어찌 마음에 드는 사람만 골라 만날 수 있습니까? 크고 작은 나무들이 한데 어우러져 숲을 이루듯 함께 더불어 살아가야 합니다. 마음을 조금만 변화시키면 주변의 모든 것이 행복인데 그저 행운만을 쫓다가 불행해 지는 것, 대박 노리다가 쪽박차고 한방 노리다 거지가 되는 것이 자연의 순리, 매일 최선을 다해 살아 가는 것이 진정 행복일 것입니다. 우리에게 헛된 꿈은 삶을 살아가는데 극약입니다. 어떤 어려운 일도 즐거운 일도 이 세상에서 영원한 것은 아무것도 없습..

남의 말에 상처받을 때 " ‘그런다고 될 리가 없어.’ ‘현실이 얼마나 힘든지알아?’ 등 등 " 자기가 믿는 일이나 바라는 일, 노력하는 일, 꿈꾸는 일, 자기 마음속에 있는 소중한 것들이 누군가의 말에 상처받을 때가 있습니다. 그것은 경험자의 냉담한 충고일 수도 있고, 솔직한 감상일지도 모릅니다. 하지만 원래 비난하는 말을 들으면 불안하게 마련입니다. 비난하는 말은 마음의 약한 부분을 파고들기 때문입니다. 그러니 불안해 지는 것은 당연합니다. 듣기만 해도 불안에 빠지도록 되어 있다고요. 그러니 더더욱, 아무리 그럴듯하게 들려도 다시 한 번 그 말의 의미를 생각해 봅시다. 가정이나 억측이 섞여 있지 않은지? 편견이나 아집이 섞여 있지 않는지? 어디까지 알고 말하는 것인지? 자기가 못해냈기 때문에 그러는 ..

받은 만큼 돌려주자 / 알베르트 아인슈타인 - 여기 이 세상에서 우리의 삶은 참으로 알쏭달쏭하다. 이유도 모르면서 잠깐 왔다 가는 인생이지만 가끔은 어떤 목적이 있는 것처럼 느껴질 때가 있다. 살아가면서 우리가 꼭 알아야 할 사실은 인간은 다른 사람을 위해 존재한다는 것이다. 그들의 미소와 안락이 곧 우리의 행복인 사람들… 그리고 우리에게 끈끈한 동정심을 보이는 알지 못하는 무수한 영혼들을 위해서… 나는 하루에도 몇 번씩 나의 내적이나 외적인 생활이 얼마나 많은 사람들의 노력 으로 이루어지고 있는지 깨닫는다. 그리고 그들이 살아있는 사람이건 아니면 이미 죽은 사람이건 받은 만큼 돌려주기 위해서 얼마나 열심히 노력해야 하는가를 … - 출처>나를 다스리는 글[삶이 그대를 슬프게 할지라도] 이동범 엮음 -

웃음이 人格이고 機會다. 인도에서 평생 소외된 사람들을 보살피다 하느님의 품에 안기신 '마더 테레사'는 함께 일할 사람을 선발하는 기준이 아주 간단했다. 첫째, 잘 웃고 둘째, 잘 먹고 셋째, 잘 자는 사람이다. '마더 테레사'는 이 3가지가 소외된 사람들을 섬기는 기본이라 생각을 했던 것이다. '마더 테레사'뿐만이 아니다. 어느 한의원의 원장도 무조건 잘 웃는 직원을 뽑는다고 밝혔다 . 그 이유 역시 아주 간단했다. "잘 웃는 직원이 일을 더 잘합니다. 업무와 관련된 지식은 한두 달이면 익히나, 웃는 것은 인격과 관련이 되어 있기 때문에 쉽게 가르쳐서 될 일이 아닙니다." 결국 웃음이 인격이며, 기회라는 얘기다. 누구든지 웃을 수 있다면 많은 기회를 얻을 수 있을 거라는 말이다. 사람들은 기분이 좋은 ..

잃고 살것인가 얻고 살것인가 뇌물은 용기를 잃고 거짓과 속임은 신의를 잃고 멸시와 천대는 이웃을 잃고 게으름과 태만은 살 곳을 잃고 음란과 방탕은 가정을 잃고 두말과 변명은 자기를 잃고 사리와 사욕은 정의를 잃고 분노와 분쟁은 자비심을 잃고 오만과 교만은 의로운 스승을 잃고 허영과 허욕은 진실을 잃고 원망과 불평은 기쁨을 잃고 간사와 아첨은 진심을 잃고 용서는 평안을 얻고 인내는 지혜를 얻고 신의는 이웃을 얻고 용기는 능력을 얻고 사랑은 기쁨을 얻고 자비는 천상천하를 얻고 정의는 만인을 얻고 겸손은 의로운 스승을 얻고 성실은 설 곳을 얻고 견성은 자유를 얻고 행은 열매를 얻고 청정은 용기를 얻고 나는 어떻게 살 것인가? 잃고 살 것인가? 얻고 살 것인가? 선택은 자유이다! - 새로운 세기의시작 중에서 -

지금 이 순간에도 행복은 내 곁에 있습니다 이 지구상에 존재한다는 것만으로도 내게 커다란 의미가 되는 사람이 있습니다. 그 사람은 나에게 수많은 사람 중에 그 사람을 만날 수 있었다는 것이 축복이라는 생각을 가지게끔 합니다. 그 사람은 얼마 전까지만 해도 내 곁에 있었습니다. 바로 몇 달 전까지만 해도 그는 매일 나에게 사랑한다고 말하곤 하였습니다. 그는 지금 내 곁에서 떠나갔습니다. 그가 나를 사랑한다고 했던 것은 그 순간의 감정일 뿐 사랑은 언젠가는 퇴색하는 법 언젠가는 퇴색해야할 사랑이 퇴색해 버린거겠죠. 하지만 왜 이렇게 될거라곤 생각하지 못했을까? 왜 그 시간동안은 그토록 행복했음을 느끼지 못했었을까? 짜증만 내고 불평만 했던 내 자신이 자꾸만 미워집니다. 사람이 늘 불행하다고 생각하며 사는 것..

생각할수록 좋아지는 사람 좋아지는 사람을 발견하고 만나고 사귀는 기쁨이 있습니다. 그런 사람을 곁에서 바라보는 것만으로도 흐뭇한 미소가 흐르지요. 이런 기쁨이 날마다 더 깊은 사귐으로 이어지고 더 많은 이들을 좋아하고 싶어집니다. 오늘도 살아있음을 호흡이 남아있음을 감사하게 생각하는 사람 조그마한 호의에도 고맙다는 인사를 할 줄 아는 사람 전화를 잘못 걸고 미안하다고 사과할 줄 아는 사람 잘못 걸린 전화에도 친절한 사람 얼굴에서 훈훈한 미소가 떠나지 않는 사람 잘못한 걸 알면 잘못을 솔직히 시인하는 사람 자기보다 못한 사람 앞에서도 목에 힘주지 않는 사람 때로는 손해를 보고도 생색내거나 소문내지 않는 사람 비싼 옷이 아니더라도 늘 단정한 사람 어느 자리에서나 맡은 일에 열중하는 사람 남에게 말 한대로 자..

□ 禍를 다스릴 수 있는 智慧 자신의 힘이 세계 제일이라고 자랑하는 헤라클레스가 어느 날 아주 좁은 길을 가고 있었다. 그런데 한참을 가다보니 길 한가운데에 사과크기 만한 이상한 물건이 떨어져 있었다. “아니 감히 천하에서 제일 힘센 헤라클레스의 앞길을 방해하다니 “에잇” 그는 발로 그 동그란 것을 툭하고 찼다. 그러자 사과만한 그것이 어느새 수박처럼 커졌다. “어 이게 뭐야 나를 놀리네“ 흥분한 헤라클레스는 다시 그것을 발로 힘껏 찼다. 그랬더니 이번에는 그것이 바위만큼 커져 버렸다. “그래 천하의 헤라클레스를 이겨 보겠다고? ” 어림도 없다. 이놈 더욱 열이 오른 헤라클레스는 이번에는 자신이 들고 있던 커다란 쇠몽둥이로 그것을 휘돌렸다. 놀랍게도 그것은 아까보다 두 배나 더 커져 마침내 좁은 길을 막..

인생은 고해 ​마음의 즐거움은 얼굴을 빛나게 하지만, 근심은 사람의 뼈도 상하게 한다. 마음을 잘 지키는 자가 성을 빼앗는 자보다 낫다. 마음에서 생명이 나오며, 마음에서 건강도 나오고, 마음에서 성공과 장수도 나오기 때문이다. 마음이 아프면 궁궐도 좋은 줄 모르나 마음이 즐거우면 초가삼간에서도 만족한다. 이러한 마음을 상하게 하는 제일 중요한 적은 심려다. 심려는 아무에게도 도움이 안 된다. 인생은 고해` 라는 말처럼 우리가 매일매일 생기는 근심 거리를 ​다 마음속에 뿌리를 내리게 한다면 마음의 짐이 너무 무거워 견디지 못한다. 소중한 사람이 떠나고, 아끼던 물건을 잃어버렸을 때 잃어버렸다고 생각하지 말고 ​원래의 자리로 돌아갔다는 사실을 바로 보면 우리는 심려에 빠지지 않는다. 즉, 우리가 잃은 것은..

◈ 성공의 비결(秘訣) ◈ 산다는 것은 현실이지요 그것을 인생(人生)이라 하지요 인생은 마치 드넓은 바다를 항해하는것과 같아요 여기에는 거친파도가 몰아치고 비바람 폭풍우가 이어 지지요 삶의 굽이 굽이 마디에는 수많은 좌절과 불행이 따르지요 그래서 인생은 고단(孤單)하다고 했나봐요 그러나 이러한 고난을 막을수는 없지만 대신 담담하게 받아 들일수 있는 지혜가 필요하지요 때로는 출구가 보이지 않는 막다른 골목에 갇혀 절망할때도 있어요 허지만 바로 이순간에도 희망의 씨앗은 자라고 있다는 사실을 잊어서는 안되지요 실패자들은 유행을 좇지만 성공한 사람들은 유행을 만들어 내지요 그러나 그 성공은 항상 위기앞에 과감히 도전장을 내밀수 있는 승부근성과 용기가 있는 사람만이 거머쥘수 있는 것이지요 만델라는 말하기를 "인생..