¤ 심적형상 수양『心的形象 修養』¤

스트레스에서 벗어나기위한 10가지 충고 1. 아침에 15분만 일찍 일어나라.(여유있는 하루가 시작된다.) 2. 시간 계획을 짜서 행동하라. 3. 책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. (지루하지 않다.) 4. 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라. 5. 용모에 신경을 쓰라. 6. 나만의 공간을 가지라. 7. 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에 구체적으로 써 보라. 8. 하기 싫은 일을 미루지 말라. 9. 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라. 10. 땀이 날만큼 운동을 하라. (줄넘기, 달리기, 탁구) 이것을 생활화 하라 / 마음은 옹달샘 /

성공을 위한 10가지 충고 1. 도전하라 그리고 또 도전하라. 2. 감동할 줄 알라. 3. 걱정 근심으로 자신을 억누르지 말라. 4. 신념으로 곤란을 이기라. 5. 성공에는 방법이 있다 그 방법을 배워라. 6. 곁눈질하지 말고 묵묵히 전진하라. 7. 의지하지 말고 스스로 일어서라. 8. 찬스를 붙잡으라. 9. 오늘 실패했으면 내일은 성공하라. 10. 게으름에 빠지지 말라. - 김형모의《마음의 고통을 돕기 위한 10가지 충고》중에서 -

사람을 위로하는 가장 좋은 방법 어떤 일 때문에 힘 들어 하는 사람에게 더 힘든 사람들도 많은데 겨우 이런일 가지고 힘 들어 하느냐고 그렇게 이야기 하지 마세요 사람마다 이겨낼 수 있는 정도가 다르고, 사람마다 버텨낼 수 있는 한계가 다르며, 사람마다 벽에 부딪혔을때 상처 나는 크기가 다릅니다 마음의 상처를 가지고 있는 사람을 위로 하는 가장 좋은 방법은 그 상처를 건드리지 않는 것입니다 -빅토르 위고 /레미제라블 중에서-

명언 모움 1 가장 뛰어난 예언자는 과거이다 바이런 내 비장의 무기는 아직 손 안에 있다. 그것은 희망이다. 나폴레옹 불행은 진정한 친구가 아닌 자를 가려준다. 아리스토텔레스

봉생마중(逢生麻中) 불부직(不扶直) 굽어지기 쉬운 쑥대도 삼밭 속에서 자라면 저절로 곧아진다는 뜻. 삼은 키가 크고 곧게 자라는 식물인데, 꾸불꾸불 자라는 쑥도 삼밭 속에서 자라게 되면 삼의 영향을 받아 곧게 자라게 됩니다. 좋은 벗과 사귀면 좋은 사람이 된다는 뜻이 담겨 있습니다. 좋은 환경에서 훌륭한 친구와 교분 관계를 맺으면서 생활하다 보면 거기에 동화되어 올곧게 자라기 때문입니다. 옆으로 퍼져 자라는 쑥도 삼밭에서 자라면 부축해 주지 않아도 똑바로 자라고, 흰 모래가 검은 흙과 섞으면 검은 모래가 된다는 말이 있습니다. 내가 누구를 만나고 누구와 함께 있느냐가 사람의 일생을 좌우합니다. 좋은 만남이 좋은 인연을 낳고, 좋은 인연이 좋은 결과를 낳습니다. - 좋은 글 중에서 -

짚신장사의 모습입니다. 짚신 꾸러미를 든 양반의 모습입니다. 전국을 돌아다니던 방물-장사의 모습입니다. 역시 방물-장사의 모습입니다. 소쿠리를 파는 장사의 모습입니다. 장독과 뚜껑을 파는 장사의 모습입니다. 독을 파는 장사의 모습입니다 피륙을 파는 가계의 모습입니다.-1 피륙을 파는 가계의 모습입니다.-2 물장사의 모습입니다. 땔감을 파는 장사꾼들의 지게에 쌓인 장작의 모습입니다. 위의 사진들은 오래전 취미삼아 모아둔 귀한 사진들입니다. 사진을 보시면 우리의 조상님들의 삶을 조금은 아실수가 있으리라 생각됩니다. 다소 화질이 떨어지고 미흡한 사진이라 보시기 불편하지만 우리의 옛모습을 보는 귀중한 역사자료가 되시길 바랍니다.

Winslow Homer American Naturalist painter, engraver, etcher & illustrator born 1836 - died 1910 Fresh Air 1878 Beach Scene, Cullercoats 1881 Apple Picking 1878 Along the Road, Bahamas 1885 An Afterglow 1883 A Summer Night 1890 Oil on canvas On Guard 1864 Oil on canvas The Veteran in a New Field 1865 Oil on canvas The Two Guides The Farmyard Wall 1873 The Return of the Gleaner 1867 Oil on canvas ..

◎ 인 생(人生) 살 이 가 ◎ 삶1 산다는 일은 음악을 듣는 것과도 같아야 합니다. 작은 생의 아픔 속에도 아름다움은 살아 있습니다. 삶이란 그 무언가를 기다림 속에서 오는 음악 같은 행복 삶의 자세는 실내악을 듣는 관객이어야 하는 것입니다. 삶2 시간을 낭비하는 삶은 위험한 생존법입니다. 시간 속에는 삶의 지혜가 무진장 잠겨 있는 것입니다. 성장할 수 있는 삶은 노력함 속에 잉태합니다. 삶의 가치는 최선 속에 있는 영원한 진리인 것입니다. 삶3 사람은 강하고 높아질수록 낮음을 배워야 합니다. 강자가 된 사람은 쉽게 자신을 망각하게 됩니다. 강한 사람일수록 적을 많이 만들게 되는 것입니다. 진정한 강자란 강한 모습을 보이지 않습니다. 삶4 사람은 고난이 깊을수록 철학을 깨우칩니다. 시행착오 속에서 더욱..