식해(食醢)와 식혜(食醯 식해(食醢)와 식혜(食醯 ) 식해와 식혜는발음이 비슷하지만 내용이 전혀달라서 지방에 따라 오해하는데 글자도 다르고 내용도 다른 것이니 구별해보자 '식해(食醢)'와 '식혜(食醯)'의 한자어에서 보듯 둘 다 '밥'이 공통적인 재료로 들어가고 숙성시켜 만든 음식이란 점에선 비슷하.. 生活情報 2017.12.01
걷기가 정신 건강에 도움이 되는 3가지 이유 걷기가 정신 건강에 도움이 되는 3가지 이유 걷기는 생각하기와 연결된 행위다.그래서 유명한 철학자들이 쉴새 없이 걸었다.플라톤, 몽테뉴, 니체, 루소, 칸트 등이 그들이다. 매일 걸어 다니지만,우리는 미처 그것이 생각하기,더 나아가서 철학과 연결되는지 깨닫지 못했다.걷기라는 행.. 生活情報 2017.09.07
엔돌핀(Endorphin)과 다이돌핀(Didorphin) 엔돌핀(Endorphin)과 다이돌핀(Didorphin) @ 엔돌핀(Endorphin) 사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나오는데 깨어있는 낮 동안에는 우리 몸에 해로운 베타(β)파가 나옵니다 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다 그래서 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고 듣고 본다고 할지라도 남는 것은 점점 스.. 生活情報 2017.07.31
健康 長壽를 위한 3가지 必須條件 健康 長壽를 위한 3가지 必須條件 건강(健康)과 관련(關聯)이 있는 것으로 알려진 요인(要因)들은 흡연(吸煙),운동(運動),교육 수준(敎育水準),사회적(社會的) 지위(地位) 등이다. 하지만 정상(正常) 체중(體重)과 정상혈압(血壓), 낙천성(樂天性)이 더 중요하다는 것이 최근(最近) 연구(硏究).. 生活情報 2017.06.12
세계의 재미있는 22가지 통계 세계의 재미있는 22가지 통계 1. 전세계 인구의 반 이상이 사는 원 이 원은 중국, 인도, 인도네시아, 방글라데시, 일본, 베트남, 필리핀,미얀마, 태국, 한국, 네팔, 말레이시아, 북한, 대만, 스리랑카, 캄보디아, 라오스, 몽골 그리고 부탄을 포함합니다.전세계 인구의 51%가 여기 삽니다. 2. 영.. 生活情報 2017.06.12
과학이 입증한 치매 예방법 ◆◆ 과학이 입증한 치매 예방법 ◆◆ 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란 단기 기억력 상실 감정 기복 언어 사용의 어려움 등이 있다 이 질환에 걸리면 뇌가 손상을 받아.. 生活情報 2017.06.12
◎ 식후 칠계명. ◎ ◎ 식후 칠계명. ◎ 식후 칠계명 고대의 양생가들은 밥을 먹고 나서 산보(散步)를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 송나라 때 이지언(李之彦)은 <동곡소견(東谷所見)>에 ‘반후행삼십보(飯後行三十步), 불용개약포(不用開藥?)’라고 했다. ‘식사 후 삼십보를 걸으면 약.. 生活情報 2017.06.05
常識이 된 新用語 常識이 된 新用語 이런 단어를 알아야 신문도 이해가 되고 TV도 이해가 되는 세상이니 자주 등장하는 用語 모음입니다. 가족 교육용으로 참고 하시기 바랍니다. 1) 컨셉(concept) =generalized idea(개념, 관념, 일반적인 생각) 2) 아이템(item)=핵심내용......품목, 종목, 항목 3) CEO=Chief Executive Officer(.. 生活情報 2017.05.26
노화를 막는 적정 체온 건강법.. 노화를 막는 적정 체온 건강법.. 일본 내에서 체온에 관련된 연구로 주목받고 있는 의학박사 이시하라 유미는“우리의 몸은 체온이 1도만 올라가도 면역력이 5배나 높아진다”고 말한다. 체온이 1도 올라가면 면역 작용을 하는 백혈구의 활동이 5~6배나 활발해진다는 연구 자료들이 그 증.. 生活情報 2017.05.19